変形性膝関節症と体重

快適歩行

人工関節・脊椎ブログ　第117回

117回目のブログ投稿です！

117で時報を聞いていた時代が懐かしいです。

最近の若い子は117で時報が聞けることを知らないようですよ（月曜から夜ふかしでやってました）。

世田谷人工関節・脊椎クリニックの院長の塗山正宏です。

今回のテーマは、

変形性膝関節症と体重です。

股関節や膝関節というのは荷重関節といい

体重がかなり影響する関節です。

反対に

手関節、肘関節、肩関節は体重はあまり関係ないので

非荷重関節と言われています。

体重が重ければ重いほど

下肢の股関節や膝関節には負担がかかります。

人間は日々立って歩く生物ですからね。

宇宙では荷重がかかりませんが・・・(笑)

今回は変形性膝関節症と体重について触れますが、

変形性膝関節症の患者さんには

体重が重い方が多いと思います。

体重が軽くても変形性膝関節症の患者さんもいますが、

どちらかというと体重が重い方が多いです。

そんな方に耳よりの情報があります。

肥満の変形性膝関節症の患者さんが

18カ月にわたって10％以上減量すると膝の痛みが50％程度軽減し、

関節の可動域も大きく改善した。

という今年発表された論文があります！

簡単に言えば

減量すると痛みが治る！！

体重が重くて膝が痛い人は

とりあえず体重を減らしましょう！

でも、

簡単に減量が出来れば苦労しないですよね(笑)

ダイエット、

それは永遠のテーマ！(笑)

食事には常に気を使っている

世田谷人工関節・脊椎クリニックの院長の塗山正宏でした。

世田谷人工関節・脊椎クリニック

整形外科・放射線診断科

股関節・膝関節・骨粗鬆症・脊椎

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